2013年8月22日木曜日

エナジードリンク

この1ヶ月続く暑さを乗り切るため、今夏はいつも以上に甘酒を意識して摂るようにしています。毎朝晩におちょこ一杯の甘酒。朝は少し趣向を変え、ミックスジュースに。

甘酒、ヨーグルト、豆乳(又はお好みのストレートジュース)をガガッとミキサーにかけます。このひと手間をする甲斐があるくらい、美味しい仕上がり。エナジードリンクの完成です。

今朝はブルーベリーも一緒にミキサーにかけたら、甘酸っぱくて、目覚めの良い一杯となりました!

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